Se você tem medo de agulhas, então confira essas dicas importantes!

Saber como superar o medo de tirar sangue é o desejo de todas as pessoas que ficam tensas ao terem que passar por esta situação. A análise sanguínea é uma das formas mais práticas e precisas de se detectar certas doenças e patologias. E o medo pode fazer com que as pessoas tenham receio de irem ao laboratório de análises clínicas, impossibilitando o diagnóstico delas. Este fator é muito perigoso para a saúde, podendo colocá-la em risco.

As formas de como superar essa questão estão relacionadas diretamente com a causa da fobia. Em algumas pessoas, o medo está associado à agulha e às seringas, em outras, a fobia diz respeito ao sangue. Caso você esteja tentando superar tudo isso, confira as dicas abaixo que o Núcleo Laboratório separou para você:

• Na hora da retirada do sangue, respire profundamente;

• Mentalize coisas boas para se acalmar na hora da agulhada;

• Fique sentado de uma maneira que seja confortável para você;

• Não olhe para a seringa enquanto o procedimento é feito;

• Compartilhe o medo com a pessoas que irá te etender, assim, ela pode te tranquilizar e te ajudar a relaxar